четвер, 26 липня 2007 р.

1.58. Оселедець у маринаді

Оселедець вимочують, розбирають на філе (м'якоть) і нарізують по 3 — 4 кусочки на пор­цію.
Підготовлений оселедець заливають охолодженим маринадом, додають олію й ставлять у холод­не місце для маринування на 3 — 4 год.
Для маринаду: оцет розводять водою, кип'ятять протягом 1 — 2 хв., кладуть нарізані кільцями ріпчасту цибулю, нарізану соломкою моркву й варять до готовності. Після цього додають цукор, лавровий лист, гвоздику, чорний перець і доводять до кипіння. Підготовлений маринад охоло­джують.
Оселедець подають разом із маринадом.

На 100 грамів закуски:
Оселедець – 104(50) г.;
для маринаду: цибуля ріпчаста – 24(20) г., морква – 18(10) г., оцет 9 %-й – 6 г., вода - 20 г., цукор – 0,3 г.,
лавровий лист – 0,002 г., гвоздика – 0,004 г., перець чорний горошком - 0,002 г.;
маса маринаду - 50г..
олія – 6 г.

Перелік страв української кухні

Довідка:
В дужках вказана вага продуктів, які додаються до страви після очищення та/або кулінарної обробки.

Немає коментарів: